Sientes que ves bien, nunca has usado gafas, pero últimamente cuando te sientas a trabajar frente a las pantallas durante muchas horas se te están enrojeciendo los ojos, estás presentando cansancio, visión fluctuante, dolor de cabeza, entre otros, podrías tener síndrome visual informático ocasionado por un defecto refractivo bajo sin corregir.
HIPERMÉTROPE PUEDES SERLO AUNQUE VEAS BIEN
Si eres un adulto joven (menor de 35 años) y tienes una hipermetropía media o baja sin corregir, puedes ver bien de lejos y de cerca; sin embargo, cuando trabajas largas horas en visión próxima o pasas mucho tiempo frente a las pantallas, aunque tu visión en general se mantiene nítida (a veces puede haber fluctuación de la visión), puedes experimentar cansancio, dolor de cabeza, enrojecimiento, prurito, entre otros, por el sobreesfuerzo de tu sistema visual y muscular.
Esto también puede suceder si ya estás usando gafas pero tu corrección es insuficiente.
Ante tanto esfuerzo sostenido, algunos hipermétropes presentan problemas para relajar la visión al final del día, viendo borroso como los miopes cuando miran de lejos.
De otro lado, si tienes hipermetropía de media a alta, vas a presentar visión borrosa y riesgo de que se desarrolle una desviación en tus ojos.
Por eso es importante que visites a tu profesional de la visión para que te realice un examen completo y te corrija el problema visual bien sea con anteojos o lentes de contacto, con los filtros adecuados.
PUEDES TENER ASTIGMATISMO BAJO Y NO SABERLO
Si tienes un astigmatismo bajo tu visión es buena de lejos y de cerca durante el día, no obstante puedes presentar una pequeña dificultad para identificar los bordes y los contornos y en las noches ver un poco borroso.
Cuando estás frente a las pantallas de los dispositivos digitales por tiempo prolongado aunque sea un astigmatismo bajito te puede molestar porque te va a exigir un mayor esfuerzo ocular. Incluso algunas personas inclinan la cabeza en ángulos extraños porque ven mejor la pantalla y estas posturas pueden provocar dolor de cuello, hombros o espalda.
El astigmatismo no corregido o mal corregido puede ser uno de los principales factores que contribuyen a la fatiga visual relacionada con el computador. Por eso agenda una cita con tu profesional de la visión para que pueda asesorarte de manera integral.
