¿Frotas tus ojos más de lo normal, están irritados y rojos? ¿Sientes somnolencia o pesadez? ¿Presentas dolor de cabeza, de cuello o espalda? ¿Sientes los ojos resecos? ¿Estás pasando más tiempo frente a los dispositivos digitales? Podría estar experimentando el “Síndrome Visual Informático” (SVI).

El SVI es un conjunto de signos y síntomas ocasionados por el uso prolongado de los dispositivos digitales.

Según el The Vision Council en Estados Unidos:

Alrededor del 80 por ciento de los adultos informan que usan dispositivos digitales durante más de dos horas por día, con casi el 67 por ciento que utilizan dos o más dispositivos simultáneamente, y el 59 por ciento informa que experimenta síntomas del Síndrome Visual Informático. Si estás presentando dos o más de estos problemas contacta tu profesional de la visión o tu óptica de confianza y hazles saber sobre cualquier problema que presentes frente a las pantallas. Es posible que necesites anteojos con filtros especiales o lentes de contacto y si ya estás usando, la receta debe ser actualizada. Además te dará una serie de consejos que te ayudarán a disminuir el SVI.