La fatiga visual se puede prevenir con una corrección visual que estará encaminada a equilibrar el rendimiento y visión binocular del individuo en visión próxima. Será por lo tanto un tratamiento de corrección y prevención.
Prescripción especial
Para mejorar el sistema visual se deben provocar cambios en la función visual de cerca y por ello se puede brindar una graduación que relaje la acomodación del paciente.
Evitar la fatiga visual
En el examen que abarca la fatiga visual es conveniente buscar anomalías en la posición de trabajo del usuario, pues frecuentemente en ésta se detectan defectos que no están presentes en el cambio de la posición primaria de mirada. En estas ocasiones se aconsejará sencillamente variar la posición de trabajo.
Prismas gemelos
La forma de trabajo dificulta la convergencia debido a que el plano de observación es prácticamente vertical. Deberá estudiarse la capacidad de convergencia del paciente y si es preciso mejorarla con ayuda de prismas.
- Prisma base interna
Hay que aclarar que sólo será conveniente en casos muy determinados en los que el usuario tenga problemas para converger y el ordenador le fatigue especialmente.
- Prisma base superior
Tienen el efecto óptico de desplazar la imagen de la pantalla hacia abajo. La capacidad de converger es mayor en mirada inferior con lo cual el paciente ya será capaz de alinear ambos ejes hasta la pantalla, disminuyendo su fatiga visual.
Tipo de diseño
- Monofocal
Es el diseño más común que se prescribe para usuarios de dispositivos con pantallas.
- Multifocales para la distancia de trabajo de cerca
Prometen una visión natural de acomodación para las diferentes distancias de visión y las distancias particulares del trabajo con pantallas. Si el paciente presenta problemas acomodativos podría aumentar la fatiga visual, ya que, obligan a los ojos a realizar continuos cambios acomodativos.
En cualquier caso, su prescripción debería limitarse a pacientes que no presenten reducida su capacidad acomodativa en lo más mínimo.
No se aconsejan los diseños bifocales.
Filtros y tratamientos
Antirreflejante
Recomendado para todos los usuarios de dispositivos con pantallas que utilicen anteojos para dicha actividad. Mejora la transparencia, reduce los reflejos, reduce la fatiga visual.
Filtro de luz azul
Evita el deslumbramiento de las pantallas y por lo tanto mejora el contraste y la nitidez, protege de la luz azul nociva que emiten dispositivos con pantallas.
Fuente:
Adaptado de: Dolor en los ojos por las pantallas: Soluciones
https://www.informacionopticas.com/dolor-en-los-ojos-las-pantallas-soluciones/
Imagen tomada de: https://www.sabervivirtv.com/medio/2017/05/11/ojos-cansados_990x586_91d9447f.jpg
