Dentro de la disciplina de ciclismo están incluidos el ciclismo en ruta, ciclismo en pista, ciclismo de montaña, ciclocross, BMX (acrobacias), trial, ciclismo en sala, cicloturismo, ciclismo urbano, entre otros. Para el ciclismo se requiere una capacidad visual distinta dependiendo del terreno en el que se desarrolla la actividad. Igualmente, las condiciones meteorológicas condicionarán la necesidad de utilizar en mayor o menor grado todas las funciones que podemos incluir en la capacidad visual como sensibilidad al contraste, estereopsis, visión periférica, agudeza visual dinámica, visión cromática. La utilización de una montura y unos lentes correctos es fundamental para esta disciplina, así como llevar gafas de ciclismo graduadas en caso de necesitar corrección óptica.1
Características de las gafas según modalidad
MTB o montaña
Se busca protección más que cualquier otra cosa. Allí no hay problemas a la hora de utilizar monturas completas (todo el lente tiene montura a su alrededor), y gafas robustas que preferiblemente sean grandes para que permitan una buena visibilidad2.
Downhill
En este tipo de modalidad de ciclismo extremo, muy agresivo y específico donde se necesita protección extra, no se usan simplemente las gafas de sol, se utilizan googles o visores.2
Ruta
En bicicletas de ruta se piensa en alivianar peso, por esta razón es común ver gafas con monturas parciales donde dejan al descubierto generalmente las partes inferiores de los lentes, de esta manera se disminuye el peso y se aumenta enormemente la ventilación garantizando que el lente nunca se va a empañar debido al choque térmico producido por el calor corporal y la temperatura ambiente por lados diferentes del lente.2
Recomendaciones para los lentes
Lentes polarizados Los cambios rápidos y frecuentes entre luz y sombra exigen esforzar la vista. Si se añade el deslumbramiento y los reflejos o la luz de fondo, es posible que no se visualicen los posibles peligros, las curvas o los cambios de carril hasta que sea demasiado tarde. Además de una pérdida de tiempo por tener que frenar, este tipo de situaciones pueden suponer un riesgo potencial para la seguridad. Las gafas, con y sin corrección, con lentes polarizados son la protección ideal frente al deslumbramiento, ayudando a filtrar los reflejos de superficies brillantes y lisas. De este modo,
permite ver mejor mientras se monta en bicicleta e identificar con más rapidez los riesgos gracias a la reducción de los deslumbramientos.3
Lentes con curvatura
La curvatura de las monturas es un aspecto realmente importante en las gafas para ciclismo. Las gafas deben adaptarse a la perfección a la cara para, así, poder proteger los ojos. La agudeza visual en todo el campo de visión es crucial, especialmente si necesita corrección visual. Los posibles peligros deben poder ser perfectamente visibles desde ambos lados. Anteriormente, la posición deportiva y angular de los lentes provocaban molestas aberraciones en la periferia provocadas por la forma física de los lentes. Gracias a la tecnología especial implementada durante el diseño y la fabricación de los lentes para gafas para actividades deportivas que existe en la actualidad estas permiten disfrutar de una visión de gran precisión, incluso en las zonas angulares localizadas en los lados de los lentes. No importa si necesita lentes progresivos o lentes monofocales, los lentes curvados de las gafas para actividades deportivas garantizan que no hay una pérdida de visión en las zonas laterales, incluso en el caso de dioptrías altas.3
Los mejores colores de lente para ciclistas
Los lentes con tintes ámbar y rosa aumentan la agudeza visual, por lo que están altamente recomendados para la práctica del ciclismo. Ofrecen el campo más amplio de visión y son ideales para condiciones de luz en las que la luz del sol es débil o, incluso, inexistente. Gracias a su capacidad de contraste, estos tintes están especialmente recomendados para el ciclismo en carretera. Al mejorar los tiempos de reacción, le ayudarán a mejorar tanto su rendimiento deportivo como su seguridad. 3
Los lentes grises también son recomendables, aunque son menos eficientes. Reducen los deslumbramientos y permiten una visualización realista de los colores. Ofrecen una visión buena durante todo el año, incluso en condiciones de luz muy brillantes.3
La luz azul predomina en la atmósfera, lo que limita la habilidad para percibir los contrastes, por ejemplo, se ve el suelo como un elemento homogéneo, incluso cuando no lo es.3
Los lentes amarillos filtran más longitudes de onda azules, permitiendo percibir mejor el contraste. Esta tinta garantiza una mejor visión para los ciclistas cuando hay poca luz, es decir, en condiciones de luz más oscuras con menos luz solar.3
Los lentes azules atenuantes son especialmente útiles en condiciones en las que intensidad de la luz varía entre normal a fuerte. Reducen la transmisión de longitudes de onda de luz azul, aumentando así el contraste mientras permite una visualización neutra de los colores.3
Referencias
Gafas de sol para ciclistas
https://www.opticaliacallao.com/blog/gafas-de-sol-para-ciclistas
Gafas para ciclistas: ¿de qué están hechas?
https://mybike.com.co/gafas-ciclistas-estan-hechas/
Una visión perfecta para la práctica del ciclismo
https://www.zeiss.co/vision-care/mejor-vision/deporte-y-tiempo-libre/una-vision-perfecta-para-la-practica-del-ciclismo-que-lentes-graduadas-son-las-mas-adecuadas-para-los-ciclistas-.html
