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Jóvenes y luz cambiante: un desafío visual actual

La vida de las personas jóvenes —especialmente entre los 15 y 30 años— transcurre en un entorno lumínico mucho más variable que el de generaciones previas. Entre la movilidad urbana, iluminación LED de alta intensidad, largas jornadas frente a pantallas y actividades en exteriores, el sistema visual enfrenta fluctuaciones constantes de luz que exige reajustes permanentes.

A nivel fisiológico, el cristalino mantiene una alta transparencia, lo que permite una mayor transmisión de rayos UVA y UVB hacia la retina; además, su estilo de vida híbrido —entre estudio, trabajo, desplazamientos y uso intensivo de dispositivos digitales— los expone simultáneamente a luz solar y a fuentes artificiales de alta luminancia. A esto se suma un patrón observado en estudios: la adopción de protección ocular en jóvenes y adultos jóvenes suele ser baja, incluso durante actividades cotidianas al aire libre, pese a que esta etapa concentra una parte importante de la exposición solar acumulada. (1)

Soluciones ópticas que no acompañan la vida híbrida

Aunque existen alternativas ópticas, cada una aborda solo una parte del problema. Los lentes polarizados reducen el deslumbramiento por reflexión horizontal en exteriores, pero no son resultan funcionales en interiores ni se adaptan a cambios rápidos de iluminación. Los tratamientos antirreflejo mejoran la claridad en ambientes artificiales al disminuir reflejos superficiales del lente, pero no intervienen en situaciones de alta luminancia solar. Los filtros de luz azul atenúan una porción del espectro emitido por pantallas y lámparas LED. Por su parte, los lentes solares tintados brindan atenuación fija frente a la luz intensa, pero carecen de aplicación en espacios interiores o en momentos de transición.

El reto real es la variabilidad lumínica. Aunque los cambios bruscos generan incomodidad visual y reducciones temporales del contraste en todas las edades, su impacto es especialmente relevante en jóvenes debido a la frecuencia con la que alternan entre pantallas, interiores iluminados con LED y exteriores de alta luminancia.

En condiciones controladas, se ha demostrado que la luz intensa puede reducir la sensibilidad al contraste incluso en adultos jóvenes, fenómeno descrito por Casado et al. en evaluaciones de disability glare. (2)

Respuesta a la luz cambiante

Frente a esta dinámica, las tecnologías fotoactivas adquieren sentido clínico. Los lentes fotocromáticos ofrecen una respuesta básica ante los cambios de iluminación: se oscurecen ante la radiación ultravioleta y recuperan claridad en interiores. Este comportamiento facilita la transición entre ambientes soleados y espacios interiores, aunque la velocidad de activación, el nivel de oscurecimiento y la uniformidad del tono varían ampliamente entre tecnologías y fabricantes.

Avances en la respuesta fotocromática contemporánea

En los últimos años, la evidencia científica ha comenzado a mostrar beneficios adicionales de las formulaciones más recientes. Un estudio publicado en Results in Optics evaluó el desempeño de los lentes Transitions® GEN S™ en su estado activado y demostró que reduce significativamente la molestia por deslumbramiento y acorta el tiempo de recuperación visual tras una exposición luminosa intensa en comparación con unos lentes claros convencionales. (3)

De manera complementaria, una investigación presentada en Investigative Ophthalmology & Visual Science comparó la sensibilidad al contraste durante la fase de fade-back entre dos diseños fotocromáticos. El lente de nueva generación (TO_1), el más rápido del estudio, logró una mejora del 37% en sensibilidad al contraste entre los 30 y 60 segundos posteriores al cambio de luz y recuperó el 50% del contraste óptimo 1.6 veces más rápido que el diseño previo. (4)

Este parámetro es decisivo para quienes alternan con frecuencia entre exteriores brillantes e interiores menos iluminados. Estos hallazgos aportan evidencia objetiva: una formulación fotocromática avanzada — como los lentes Transitions® GEN S™— mejora parámetros directamente afectados por el estilo de vida joven actual.

Estos lentes modulan la cantidad de luz que ingresa a los ojos, reducen la incomodidad visual en exteriores brillantes, mientras que su oscurecimiento y aclarado rápido facilitan el paso entre ambientes, y su protección total frente a los rayos UVA y UVB cubre una necesidad preventiva. Además, filtra la luz azul-violeta procedente tanto de fuentes solares como de dispositivos digitales, lo que contribuye a gestionar mejor la luminancia sin alterar el color natural de la visión. La uniformidad del tintado —un atributo relevante para este grupo etario— favorece un uso continuo. (5)

En interiores permanecen claros y en exteriores alcanzan niveles de oscurecimiento equivalentes a categoría 3 en aproximadamente 25 segundos. Su proceso de aclarado permite regresar a un estado claro en menos de dos minutos, ofreciendo una experiencia más fluida en entornos mixtos. En términos funcionales, la velocidad de respuesta contribuye a mantener una percepción visual más estable en actividades que alternan sombra, interiores, exteriores y pantallas. Según datos de la marca, los lentes Transitions® GEN S™ permiten una recuperación visual un 39% más rápida tras la exposición a fuentes intensas de luz brillante en comparación con un lente claro convencional. (5)

En el plano estético, incorporan una ampliación de su paleta de colores, desde tonos más clásicos (gris, café y verde) hasta opciones más vibrantes como amatista, ámbar, zafiro, esmeralda y rubí. Esta diversidad facilita la integración de los lentes a distintos estilos de monturas y preferencias personales, un factor determinante en la continuidad de uso entre usuarios jóvenes que antes no asociaban este tipo de tecnología con propuestas visuales contemporáneas. (5)

En un estilo de vida marcado por cambios constantes de luz, contar con lentes capaces de adaptarse al entorno resulta esencial para mantener comodidad y protección. Las tecnologías fotocromáticas de última generación, como Transitions® GEN S™, ofrecen una respuesta acorde a las exigencias visuales de la población joven actual.

Referencias 

1. Ng W, Ikeda S. Use of sun-protective items by Japanese pedestrians: a cross-sectional observational study. Archives of Dermatology. 2011;147(12):1391– 1396. 

2. Casado P, Ávila FJ, Collados MV, Ares J. A study on disability glare vision in young adult subjects. Sci Rep. 2023;13:3508. 

3. Harth, J. B., Wysocky, C. J., Hammond, B. R., & RenziHammond, L. M. (2024). New photochromic spectacle lenses improve glare discomfort and photostress recovery. Results in Optics. 2024;100763. 

4. Duarte-Toledo R, Mompeán J, Paniagua-Díaz AM, Pérez G, Kobia-Acquah E, Lakhchaf N, Parker D, Barrau C, Artal P. A new photochromic lens improves contrast sensitivity during fade-back. Investig Ophthalmol Vis Sci. 2024;65(6):6361. 

5. https://www.transitions.com/es-co/productos/ transitions-gen-s


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